“La amistad es la joya más preciada en el cofre de las
relaciones humanas, tenerla es un privilegio.” (Jess. C. Scott)
“La amistad es un alma que habita en dos cuerpos, un
corazón que habita en dos almas”. (Aristóteles)
He pasado un fin de semana increíble y divertidísimo con amigos.
Uno de mis mejores amigos que vive en Milán, ha venido a visitarme y hemos sido
muy felices pasando tiempo juntos y de calidad. Cada vez que nos vemos, nos morimos
de la risa y las carcajadas están aseguradas. Casi no he dormido nada, pero ha merecido la pena. Lo hemos pasado genial todos los que nos hemos juntado. Sin duda, he ganado años de vida.
Poco se habla de la amistad, así en general. Para mí forma
parte de uno de los pilares de mi vida, está entre mis valores personales y le
doy mucha importancia. Se da todo el enfoque y la atención a la pareja y a
los hijos, pero no a las amistades, que están infravaloradas.
Las verdaderas amistades, son uno de los focos de felicidad
más importantes que existen. Compartir la vida con amigos, es uno de los
mayores placeres de la vida. Los buenos amigos favorecen incluso a la salud y la
alegría en el alma. La lealtad, el apoyo mutuo, el respeto, la tolerancia, el
no juicio, cultivar todo esto nos hace mejores. Es otra de las manifestaciones
del amor.
Regalarse conversaciones, risas, escuchar y ser escuchado, ofrecerse
apoyo incondicional, todo esto crea vínculos fuertes que nos hacen sentirnos
bien y satisfechos.
Lo más importante son las personas a las que amamos, el
amor que ofrecemos y recibimos y en ese círculo, entran los amigos de verdad. La
familia que se elige.
Aquellos que defienden tu nombre cuando no estás. Los que
te quieren y te lo demuestran. Los que están contigo en los buenos y en los
malos momentos. Esa es la verdadera riqueza.
“Me aparto de la gente que considera a la insolencia
valor, y cobardía a la ternura. Y también me aparto de aquellos que consideran charlatanería
a la sabiduría, e ignorancia al silencio.” (Khalil Gibrán)
Hace mucha falta que las personas seamos escuchadas,
comprendidas y apoyadas. Sobre todo, en estos tiempos de individualismo atroz en
el que estamos inmersos.
Hemos aprendido a ir a lo nuestro y a desentendernos del
sufrimiento ajeno. Solo nos interesa lo bueno y nos apartamos del dolor. Vivimos
en un mundo donde el hedonismo se ha vuelto parte importante de nuestro día a
día, porque es muy fácil conseguir placer instantáneo.
Las cosas se pueden conseguir de forma fácil. Vivimos en la era
de la rapidez y lo efímero. Lo que queremos, lo conseguimos enseguida. Solo
está a un clic de distancia de nosotros, a través de una aplicación de móvil. Ya
sea comida, cualquier dispositivo u objeto que necesitemos o incluso, una noche de pasión. Pero al igual
que lo conseguimos nos olvidamos de ello rápidamente. La dopamina es la droga
más consumida. Pero con ello, las cosas
pierden valor y sentido. Y sobre todo, estamos más lejos los unos de los otros.
La verdadera epidemia que asola al primer mundo ahora es la soledad.
Me suele pasar que algunas personas acuden a mí cuando están
mal para buscar consuelo y ayuda. Y entonces sé, que lo único que necesitan es
que alguien los escuche. No solo hablar, como comúnmente me piden. Pues la
mayor parte del tiempo permanezco callada, escuchando simplemente.
Este hecho significa mucho para mí porque es en realidad un
gran regalo. Una oportunidad valiosa de poder ayudar de forma concreta a
alguien, así que presto toda mi atención y escucho activa y atentamente. Quizá
si supieran el caos que yo también albergo, no se dirigirían a mí para ello.
Aunque en realidad todos libramos nuestras propias batallas internas y quien no
las libre, o miente, o pasará sin pena ni gloria por esta existencia. Pues es
una forma directa de aprender y de mejorar en todos los sentidos.
Eso sí, nunca doy consejos. ¿Quién tiene la potestad para
darlos? ¿Quién en su sano juicio se cree que puede sentar cátedra ante la vida
de otra persona? No tengo los sentimientos, vivencias exactas y momento experiencial
específico por el que una persona está atravesando. Lo máximo a lo que me atrevo
es a contar lo que a mí me funciona, por si suena la flauta y también le puede servir
a quien me escucha y por sobre todo, mostrarle todo mi apoyo. Me suelen decir que "les doy paz" y ese, es uno de los mejores piropos que alguien puede utilizar hacia otra persona.
Escuchar es sumamente importante y necesario. Arregla muchas
situaciones por simple que parezca. La mayoría de las personas solo necesitan
verbalizar lo que les sucede y desahogarse, que alguien les preste atención por
un momento. Ese solo hecho, propicia que se sientan bien de forma inmediata.
Ser comprendido por el otro, da sanación emocional.
Es un absoluto honor que alguien deposite su confianza y
acuda a mí. Que se muestren vulnerables conmigo, es un auténtico privilegio que
valoro y cuido como oro en paño. No hay nada más bonito, ni más humano. La
maravillosa Madre Teresa de Calcuta, por la que tengo una inmensa admiración y es una de mis fuentes de inspiración,
decía una frase que a mí me gusta llevar a la práctica: “Si no vives para
servir, no sirves para vivir”.
En ocasiones me hace plantearme seriamente si debiera ser psicóloga,
porque a veces no doy abasto con las solicitudes de ayuda… Creo que escuchar es
uno de mis superpoderes. ¿Cuál crees que es el tuyo? Cuando usamos nuestros
dones para beneficio y servicio de los demás, hacemos de este mundo, un sitio
mejor.
Un abracito y gracias por escucharme a mí en este espacio.
Menudas chapas os meto, jeje. Soy tremendamente afortunada.
“Maybe…you´ll
fall in love with me all over again.” (Ernest Hemingway)
Este fin de semana he estado de viaje con mi pareja para celebrar
su cumpleaños, por eso no he podido hasta ahora colgar este poema que he escrito
para él. Vamos camino de 12 añitos de amor, qué afortunada soy...
“Sería tan sencillo encontrar la calma en el mundo de la imaginación.
Pero yo siempre he tratado de vivir en los dos mundos al mismo tiempo y no abandonar
uno de ellos por culpa del otro.” (Milan Kundera)
Esta frase la dijo el escritor checo Milan Kundera, autor de “La
insoportable levedad del ser”. Me siento identificada con este escritor, quien
como yo, tenía fascinación por el vínculo imposible entre fantasía y lucidez. Aquellos
quienes vivimos en dos mundos a la vez: el real y el imaginario. Este
cuento-relato-poesía de verso libre es un ejemplo de ello. ¡Un abrazo!
Dibujo roto
Fue cuando ella le apartó el pelo de la frente.
Le gustaba observarle
sin perderse ni un ápice de su imperfecta simetría.
Sus hoyuelos, antes de existir, habían sido primero soñados por los
ángeles y después,
se habían hecho carne gracias al lápiz invisible de la
ternura de una madre que le parió con mucho amor.
En aquella sonrisa se disolvían los deseos de escaparse.
Todo él
era el tapiz del cielo para perderse.
Pareciese, que con solo tocarle, se fuera a desvanecer de unos
dedos esquivos y no merecedores del
éxtasis del universo.
Aquella mirada era la causa exacta para perder el juicio. Causaba rubor
y pasión irracional a la vez.
Y su voz, solo comparable a la inmensidad de la trascendencia.
La gracia, la elegancia y el talento, todo diseñado para una misma
persona.
Así de injusto era para el resto de la humanidad. Y así de afortunado
era él.
Se podía cantar en sus formas y soñar sobre los trazos perfectos de su
figura.
Sus besos eran cálidos, suaves e intensos, de la misma naturaleza que
la eternidad.
No sentía que estuviera exagerando ni que fuese idolatría,
sino
que estaba siendo meridianamente justa ante la encarnación de la magia de la
alquimia
materializada.
Sabía que solo se trasciende aquello a lo que se puede ofrecer gratitud
y ella sentía gratitud por cada respiración a su lado.
Así que su paso por la certeza del cielo existía.
Era él su sueño,
su obsesión y sus pensamientos intrusivos, a la vez.
Los remordimientos no le permitían olvidarse de que estaba esposada/casada.
Lo que había sido su principal logro, ahora era su mayor dolor.
Cuando le conoció, estuvo llorando sin consuelo por el sentimiento
de culpabilidad.
Ella quería a su marido y no quería hacerle daño.
Había invertido mucho tiempo en diseñar el resto de sus días compartiéndolos
junto a su esposo.
Con la cercanía que regalan los años juntos,
la seguridad del conocerse
tanto como para lanzarse al precipicio de ser uno mismo
y el consuelo de lo
conocido y lo familiar.
La sensación de sentirse en casa con alguien y que con tan pocos sucede.
Ese poso del eterno cariño de los años que engaña con una falsa seguridad.
Aunque en realidad, nada lo sea.
Sin embargo, el embrujo del enamoramiento le cautivó de tal
forma, que pensó que se había vuelto loca.
No podía dejar de pensar en él y de diseñar otro futuro
alternativo.
Era la razón que le hacía perder la sin razón que albergaba.
Se había convertido en fugitiva de su casa y prófuga de su esposo.
Se debatía día y noche en una lucha sin tregua entre sus más
profundos y poderosos deseos
y el ferviente uso de la razón.
La que le recordaba que tanto la diferencia de edad como una vida normativa
encauzada,
debía ser su sino.
Solo compartían viejos sentimientos.
Le había costado mucho conseguir esa vida que tanto esfuerzo y tiempo le
costó construir.
Él le agarró sutilmente del cuello.
Ya no importaba el tiempo que les
separaba de sus nacimientos.
Le recostó a su lado y los dos se fusionaron en la misma ecuación
del infinito.
Allí se quedaron largo rato,
hasta gestar los deseos del fuego de las lenguas.
Se perdieron el uno en el otro, tanto y tantas veces que a ella le
costó encontrarse incluso en sus carnes.
Mirarse al espejo, suponía partirse en varias mitades.
Las de unos,
las de otros, y la de ella.
Por más que lo intentó, la lucha llegó a hacerle mella a su paz.
Y
ella sabía que todo aquello que quitase paz, no era conveniente.
Se dio cuenta que no podía seguir atrapada en un dibujo abstracto,
tan perfecto pero difuso a la vez.
Más perteneciente al mundo onírico que al
real.
Su marido sin embargo, era un cuadro realista.
Lo que se veía era lo que había.
Sin dobleces, sin profundidad, sin ilusiones y sin esperanza.
La cruda y sincera realidad, que tanto abrumaba.
Amar tanto, suponía olvidar todo lo demás.
Pero vivir
en el secreto no era para valientes, sino para locos sin corazón.
Lo amaba tan profundamente que no era capaz siquiera de calcular el
fondo de ese abismo.
Le miró por última vez para recordarle bien y le dijo que se verían
más tarde,
pero ese más tarde nunca ocurrió.
Como tantas otras cosas que se dicen y no se cumplen.
Que se
quedan en el olvido marchito de las palabras difusas.
Dentro de sus fueros internos, los dos sabían que se verían en
otro espacio y en otro tiempo.
Porque sus líneas se pertenecían.
Cuando los trazados de sus cuerpos se hubieran esfumado
y donde
solo los esbozos diseñados primero por los ángeles existían.
Donde el mundo de las formas no era importante.
El lugar donde se
construían los sueños y las ideas.
Allí donde los sentimientos de dolor no existían.
En ese mundo de absoluta potencialidad, donde todo es posible,
ellos
compartirían el mismo lienzo en blanco.
Se convirtieron en el pensamiento incesante el uno del otro para
siempre.
Serían su pensamiento positivo respectivamente y la causa de su dolor,
al mismo tiempo.
Al menos compartieron sus trazados en una realidad opaca.
Y la convirtieron en poesía.
Serían, como un dibujo que no debió nunca romperse.
¿En qué
momento la gente adulta se olvidó de lo más importante? Estoy rodeada de
personas que ya no saben divertirse, que están tan ocupados en sus mundos “de
cifras y responsabilidades” que no tienen tiempo para reírse. Ya no bailan, cantan,
crean, juegan… solo andan todo el día preocupados con el ceño fruncido.
Todo
les parece caro y se vuelven tacaños. No salen de sus casas. No les gusta
socializar. Juzgan, se quejan y critican. ¿En qué momento olvidaron que
la vida no se trata de eso? la alegría y el gozo no corresponde a una sola
edad, es una actitud ante la vida.
A veces he dudado si soy yo la que no
madura, pero creo que tengo la suficiente madurez y responsabilidad como para pagar
todas mis facturas y ser consecuente con lo que pienso. La madurez también se aplica para elegir salir del drama y
el victimismo. Para elegir una actitud de alegría y amor.
Cada día cuenta. Cada
sonrisa suma. Cada acto de comprensión y empatía, llena. Cada pensamiento
positivo y optimista, relaja. Cada respiración y bendición de nuestras vidas, se debe agradecer. Y cada vez que uno se escucha a sí mismo, es
feliz.
¡Os deseo
una feliz actitud nueva para este año! Y a quien ya la tenga, darle la
enhorabuena por aguantar esa vela dentro de un territorio oscuro.
"La sensibilidad es la nueva fuerza." (Anita Moorjani)
Soy una persona “clari-sientiente”. Me
ha costado años saber y aceptar esto. Antes creía que era sumamente empática y
sensible, (estoy dentro del rango de persona PAS, “personas altamente
sensibles”).
Tengo tanta empatía, que conecto
profundamente con las personas que tengo alrededor. Hasta el punto de que si no
me cuido, puedo mimetizarme totalmente con sus sentimientos y emociones.
Antes de trabajarme bien, en
alguna ocasión que he asistido a un tanatorio, aunque no conociera
personalmente a la persona que se había ido, empezaba a llorar,
porque absorbía las emociones de aquellos que lo sufrían. Con trabajo lo he ido
mejorando y ahora soy capaz de controlarlo.
Cuando voy a algún lado, capto
las energías de los lugares así como de las personas, e incluso, capto las
intenciones de las personas. He sentido siempre como míos los sentimientos y
emociones ajenas, por eso necesito mi espacio personal para poder asimilarlos,
separarlos y encauzarlos. A base de constancia, aprendí a que en realidad lo
que pasaba era que captaba perfectamente sus sentimientos y ahora soy capaz de
reconocerlos paras poder observarlos de forma externa a mí aunque los esté
sintiendo personalmente.
Para esta sociedad competitiva y agresiva esto
supone supuestamente una debilidad, sin embargo, es recomendable aprender a
encauzar la alta sensibilidad como un super poder. He aprendido a desarrollarlo de tal forma, que pueda ayudar a los
demás. Canalizando toda esa empatía y sensibilidad, se puede ser un buen
instrumento para escuchar a las personas que están atravesando procesos
complicados. Y eso no solo les ayuda a ellas, sino que aporta un sentido y un
propósito de vida a quien presta esa ayuda desinteresada.
Por otra parte, esa sensibilidad también me supone que no soporte a las personas que hablan muy
alto, los entornos ruidosos, los sitios no armoniosos, los lugares muy
concurridos o las personas que sean agresivas. Capto la ira antes incluso de
que haya llegado alguien que la albergue en su interior. Así que por ello, soy
capaz de tranquilizar a las personas y darles cierta paz.
Con esta publicación, quiero normalizar esta
condición que cada vez más personas van compartiendo. Des estigmatizar esa
presunta debilidad de las personas sensibles y otorgarles un alto valor, pues
la ayuda a los semejantes es el mayor acto de servicio que podemos brindarnos
los unos a los otros.
Aprender a encauzar nuestros dones personales
para ayudar a los demás es lo mejor que podemos hacer siempre. Cada uno lo hará
según sea y eso siempre hará de este mundo un lugar mejor. Que es de lo que se
trata ya que pasamos por aquí temporalmente.
Nunca es tarde
Nunca es tarde para perdonar, ni para amar.
Nunca es tarde para empezar de cero y reinventarse.
Nunca es tarde para decir te quiero a alguien.
Ni para aprender algo nuevo.
Nunca es tarde para buscar y encontrar lo que se quiere.
Nunca es tarde para
hablar, para conciliar posturas, para encontrar un acuerdo.
Nunca es tarde para
ser lo que se es o lo que se quiere ser.
Nunca es tarde para avanzar, mejorar o
medrar.
Nunca es tarde para moverse, cambiar, ni para adaptarse.
Nunca es tarde para conseguir,
lograr y alcanzar.
Nunca es tarde para ayudar, servir, prestar o devolver.
Nunca es tarde para subir, avanzar y crecer.
Nunca es tarde para soñar.
Nunca es tarde para sonreír y abrazar.
Nunca es tarde para enseñar.
Nunca es tarde dejar un patrimonio inmaterial,
ni para resolver lo que llevaba tiempo sin ser resuelto.
